In this health awareness video from the Healthy Dr channel, Chief Consultant Dr. Muhammad Aslam discusses the rising global incidence of gastric and colorectal (rectal) cancers. He emphasizes that early detection is the most powerful tool for a successful cure, as these conditions are often diagnosed only after spreading to other vital organs like the liver or spine. Dr. Aslam outlines ten critical early warning signs that the body displays—including unexplained rapid weight loss, persistent gastric issues, blood in stool, pencil-thin stools, alternating diarrhea and constipation, chronic abdominal bloating, blood-tinted vomiting, and severe anemia. He strongly urges individuals over the age of 40, those with a family history of cancer, and those with poor lifestyle habits to undergo diagnostic testing like colonoscopies or endoscopies upon noticing these signs, rather than ignoring them out of fear.
3. Malayalam Full Article (മലയാളം ലേഖനം)
മലാശയ കാൻസറും വയറിലെ കാൻസറും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ തിരിച്ചറിയാം: അവഗണിക്കരുത് ഈ 10 ലക്ഷണങ്ങൾ!
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ആളുകളിൽ വളരെ വേഗത്തിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന രണ്ട് മാരക രോഗങ്ങളാണ് വയറിലെ കാൻസറും (Gastric Cancer) മലാശയ കാൻസറും (Colorectal Cancer). പലപ്പോഴും ഈ രോഗങ്ങളുടെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാതെ പോകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ഗ്യാസ് ഗുളികകൾ കഴിച്ച് സ്വയം ചികിത്സിക്കുകയോ ആണ് പലരും ചെയ്യാറുള്ളത്. രോഗം മൂർച്ഛിച്ച് കരൾ (Liver), നട്ടെല്ല് (Spine) തുടങ്ങിയ മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്ക് പടർന്ന ശേഷമായിരിക്കും ഭൂരിഭാഗം പേരും കൃത്യമായ ചികിത്സ തേടുന്നത്. എന്നാൽ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ കണ്ടെത്തിയാൽ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിയെടുക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് ഈ കാൻസറുകൾ. നമ്മുടെ ശരീരം ആദ്യം കാണിക്കുന്ന 10 പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചെയ്യേണ്ട പരിശോധനകളെക്കുറിച്ചും വിശദീകരിക്കുകയാണ് പ്രമുഖ ഹോമിയോപ്പതി വിദഗ്ദ്ധൻ ഡോക്ടർ മുഹമ്മദ് അസ്ലം.
ശരീരം തരുന്ന 10 മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ
അകാരണമായി ശരീരം മെലിയുക (Weight Loss): കൃത്യമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും യാതൊരു കാരണവുമില്ലാതെ ശരീരഭാരം പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നത് വലിയൊരു ലക്ഷണമാണ്.
വിട്ടുമാറാത്ത ദഹനക്കേടും ഗ്യാസും: ഗ്യാസിനുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിച്ചിട്ടും മാറാത്ത രീതിയിൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും വയറ്റിൽ അസ്വസ്ഥതകളും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കണം.
മലത്തിൽ രക്തം കാണപ്പെടുക: പൈൽസ് (അർശ്ശസ്) ആണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിച്ച് പലരും ഇത് തള്ളിക്കളയാറുണ്ട്. വേദനയോടെയോ അല്ലാതെയോ മലത്തിനൊപ്പം രക്തം പോകുന്നത് പരിശോധിക്കപ്പെടേണ്ടതാണ്.
മലത്തിന്റെ ഘടനയിലുള്ള വ്യത്യാസം: മലം സാധാരണ രീതിയിൽ പോകാതെ പെൻസിൽ പോലെ വളരെ നേർത്തതായി പോകുന്നത് മലാശയത്തിലെ തടസ്സങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
മാറിമാറി വരുന്ന വയറിളക്കവും മലബന്ധവും: ചില ദിവസങ്ങളിൽ കഠിനമായ മലബന്ധവും, തൊട്ടുപിന്നാലെ വിട്ടുമാറാത്ത വയറിളക്കവും മാറിമാറി വരുന്ന അവസ്ഥ കാൻസർ ലക്ഷണമാകാം.
വയർ എപ്പോഴും വീർത്തിരിക്കുക (Fullness): എപ്പോഴും വയർ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസ്ഥ, അടിവയറ്റിൽ കനം തൂങ്ങുക, അസ്വാഭാവികമായ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുക.
ഭക്ഷണത്തോടുള്ള മടുപ്പും ശർദ്ദിയും: കുറച്ചു ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴേക്കും ഓക്കാനം വരിക, കഴിച്ചയുടൻ ശർദ്ദിക്കുക.
ശർദ്ദിയിൽ രക്തത്തിന്റെ അംശം: ശർദ്ദിക്കുമ്പോൾ രക്തം വരികയോ കറുത്ത നിറത്തിൽ കാണപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നത് വയറ്റിലെ കാൻസർ സാധ്യതയെ കാണിക്കുന്നു.
വിളർച്ചയും ക്ഷീണവും (Anemia): മലത്തിലൂടെയോ ശർദ്ദിയിലൂടെയോ രക്തം പോകുന്നത് നമ്മൾ കാണുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും ശരീരം വിളറി വെളുക്കുകയും ഹീമോഗ്ലോബിൻ്റെ അളവ് പെട്ടെന്ന് കുറയുകയും ചെയ്യുക.
മലത്തിന്റെ നിറം മാറുക: മലം കറുത്ത നിറത്തിലോ അസ്വാഭാവികമായ നിറത്തിലോ പോകുന്നത് ഉള്ളിലെ രക്തസ്രാവം മൂലമാകാം.
രോഗസാധ്യത കൂടുതൽ ആർക്കൊക്കെ?
40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവർ: നാൽപ്പത് വയസ്സ് കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും കോളോറെക്ടൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
കുടുംബ പാരമ്പര്യം (Family History): കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും മുൻപ് വയറിലെ ക്യാൻസറോ മറ്റ് ക്യാൻസറുകളോ വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കൂടുതൽ ജാഗ്രത വേണം.
തെറ്റായ ജീവിതശൈലി: വ്യായാമമില്ലായ്മ, അമിതമായ മദ്യപാനം, പുകവലി, കൃത്യതയില്ലാത്ത ഭക്ഷണരീതി, പുറത്തുനിന്നുള്ള ജങ്ക് ഫുഡുകളുടെ അമിത ഉപയോഗം എന്നിവ രോഗസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
നിർബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ട പരിശോധനകൾ
ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാലുടൻ സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കി ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് താഴെ പറയുന്ന പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാകേണ്ടതാണ്:
അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനിംഗ് (Abdominal Scanning)
എൻഡോസ്കോപ്പി (Endoscopy) & കൊളോണോസ്കോപ്പി (Colonoscopy)
ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റുകൾ & ട്യൂമർ മാർക്കറുകൾ (CEA, AFP, CA 125)
ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാലുടൻ ഭയപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല. ഇവ കാൻസർ അല്ലാത്ത സാധാരണ ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങൾ കൊണ്ടുമാകാം. എന്നാൽ ഭയം കാരണം പരിശോധനകൾ നീട്ടിവെക്കാതെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ രോഗനിർണ്ണയം നടത്തിയാൽ സർജറിയിലൂടെയോ മരുന്നുകളിലൂടെയോ ഈ രോഗത്തെ പൂർണ്ണമായി ഭേദമാക്കാൻ സാധിക്കും. പുകവലി, മദ്യപാനം തുടങ്ങിയ മോശം ശീലങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കി ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുക.
