In this informative video, Dr. Faliha Aslam discusses the symptoms, causes, and home remedies for piles (hemorrhoids), fissures, and fistulas, with a particular focus on the challenges women face during and after pregnancy. She explains the four stages of piles and how internal pressure during childbirth or chronic constipation can lead to these conditions. The doctor emphasizes the importance of a high-fiber diet, proper hydration, and specific home treatments like “Sitz baths” with lukewarm salt water to alleviate pain and swelling. She also highlights that while dietary changes and home care are helpful for prevention and initial stages, persistent bleeding or severe pain requires professional medical consultation, noting that homeopathy offers effective non-surgical management for these issues.
പൈൽസ്, ഫിഷർ, ഫിസ്റ്റുല: കാരണങ്ങളും വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്ന പരിഹാരങ്ങളും
മലബന്ധം, മലശോധന സമയത്തെ വേദന, രക്തസ്രാവം എന്നിവ പലരും പുറത്തുപറയാൻ മടിക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലത്തും പ്രസവാനന്തരവും സ്ത്രീകൾ ഇത്തരം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഏറെ അനുഭവിക്കാറുണ്ട്. ഡോക്ടർ ഫാലിഹ അസ്ലം പൈൽസ് (അർശസ്), ഫിഷർ, ഫിസ്റ്റുല എന്നിവയെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാമെന്നും ഈ വീഡിയോയിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു.
രോഗങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും:
പൈൽസ്: മലദ്വാരത്തിലെ തടിപ്പാണിത്. ഇതിന് നാല് ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യഘട്ടത്തിൽ വേദനയും രക്തസ്രാവവും മാത്രമാണെങ്കിൽ, അവസാന ഘട്ടത്തിൽ തടിപ്പ് സ്ഥിരമായി പുറത്തുനിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാകുന്നു.
ഫിഷർ: മലദ്വാരത്തിലുണ്ടാകുന്ന വിള്ളലാണിത്. മലം പോകുമ്പോൾ കടുത്ത വേദനയും പുകച്ചിലും ഇതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.
ഫിസ്റ്റുല: മലദ്വാരത്തിന് പുറത്ത് ചെറിയൊരു ദ്വാരം രൂപപ്പെടുകയും അതിലൂടെ പഴുപ്പോ ദ്രാവകമോ പുറത്തുവരുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് സഹിക്കാനാവാത്ത വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു.
പ്രധാന കാരണങ്ങൾ:
നാരുകൾ (Fiber) കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണരീതിയും തന്മൂലമുണ്ടാകുന്ന മലബന്ധവും.
ഗർഭകാലത്തെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളും പ്രസവസമയത്ത് നൽകേണ്ടി വരുന്ന അമിത സമ്മർദ്ദവും.
അമിതവണ്ണവും വ്യായാമക്കുറവും.
ഗർഭകാലത്ത് കഴിക്കുന്ന അയൺ ഗുളികകൾ ചിലരിൽ മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകാറുണ്ട്.
വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന പരിഹാരങ്ങൾ:
നാരടങ്ങിയ ഭക്ഷണം: പച്ചക്കറികൾ, ഫ്രൂട്ട്സ് എന്നിവ ധാരാളമായി കഴിക്കുക. ചീര, ബീൻസ്, മുരിങ്ങയില, ക്യാബേജ് തുടങ്ങിയ ഇലക്കറികൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക. പഴങ്ങൾ ജ്യൂസ് അടിക്കാതെ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫൈബർ ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ജലപാനം: ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
മോര്: മോരിൽ സവാള അരിഞ്ഞിട്ട് കുടിക്കുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മലബന്ധം തടയാനും സഹായിക്കും.
സിറ്റ്സ് ബാത്ത് (Sitz Bath): ഒരു പാത്രത്തിൽ ചെറുചൂടുവെള്ളം എടുത്ത് അതിൽ അല്പം കല്ലുപ്പിട്ട് 10-15 മിനിറ്റ് ഇരിക്കുന്നത് മലദ്വാരത്തിലെ പുകച്ചിലും വേദനയും തടിപ്പും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ജീവിതശൈലി മാറ്റം: മദ്യപാനം ഒഴിവാക്കുക, ചായയുടെയും കാപ്പിയുടെയും അളവ് കുറയ്ക്കുക.
ശ്രദ്ധിക്കുക: രക്തസ്രാവം നില്ക്കുന്നില്ലെങ്കിലോ വേദന അതിശക്തമാണെങ്കിലോ സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതാണ്. ഹോമിയോപ്പതി പോലുള്ള ചികിത്സാ രീതികളിലൂടെ ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാതെ തന്നെ പൈൽസ് പൂർണ്ണമായും മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുമെന്ന് ഡോക്ടർ വ്യക്തമാക്കുന്നു. രോഗവിവരങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കാതെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ചികിത്സ തേടുന്നത് രോഗം വഷളാകാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
